Je fais ce qui est bon pour moi en Priorité

☕ Bonjour à touxtes! ☕

En cette fin d’année où j’ai été bien débordé, je m’offre quelques jours de repos dans ma famille au calme et j’en profite pour vous partager mon illustration de novembre du calendrier d’empouvoirement !

C’est la carte qui a été la plus demandée!
N’oubliez jamais que vous êtes la personne la plus importante pour vous-même<3
C’est important de prendre soin des autres, mais votre bien-être est essentiel! 

Faire ce qui est bon pour soi, ça peut-être prendre un thé sous un plaid mais aussi se couper d’une personne qui nous fait du mal, mettre des vêtements dans lesquels on se sent bien, aller chez un.e psychologue, s’offrir une fleur, changer d’orientation professionnelle, aller chez le coiffeur, prendre un bain…