J'ai le droit de me tromper, même plusieurs fois

Bonjour à tou.te.s !

Que celleux qui ont des angoisses de performance lèvent la main! 🙋🏻‍♀️🙋🏾‍♂️🙋🏽‍♀️
Nous sommes nombreux à avoir peur de l’échec. Dès l’école, on entre dans un système punitif où l’erreur nous fait perdre des points,
où l’on est sans cesse comparé aux autres…
Bref, on apprend très vite que se tromper c’est mal. 

Mais l’erreur est normale, humaine et fait totalement partie du processus d’apprentissage!
Comme l’a si bien dit Nelson Mandela : « Je ne perds jamais : soit j’apprends, soit je gagne! »

Il est temps d’être bienveillant envers soi-même et d’accepter les erreurs et l’échec. La seule personne avec laquelle vous pouvez vous comparer est vous-même. Vous ferez mieux une prochaine fois! Soyez-en sûr.e.s!